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公务员的心理健康与调适
来源:中共昆明市委党校
发布时间:2022-01-07 16:02
授课老师：韩秀红
授课内容：公务员代表国家掌握公共资源为公众提供服务的公职人员，其心理健康不仅与个人相关，从根本上关系到我们党的执政行为、执政作风。本专题在对心理学基本理论和情绪管理基本内容讲述的基础上，对自我情绪管理与心理调试的方式、方法进行了深入阐释和解析探讨；最后，结合现实案例，教授学员如何从容面对压力，改变看待问题的角度，放松身心，减轻压力。
通过本课程的学习，使学员能够掌握了正确的方法与技巧，在工作和生活中学会平稳处理压力和情绪的纷扰，让处于疲惫的心灵充满激情与活力。
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