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保持阳光心态与压力共舞

来源:中共昆明市委党校    发布时间:2022-01-07 16:33

授课老师:韩秀红

授课内容:一位哲人说过:“你的心态就是你的主人”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态,我们不能改变别人,却可以改变自己。生活得是否快乐,大多数时候都是决定于每个人对人和事的看法,你的态度决定了你所掌握的高度;心态决定了生活的质量,所以有什么样的心态就会有什么样的人生。

我们在开始的时候探讨一下心态方面的事情,我们拥有怎样的心态就可以让我们的人生是积极的和阳光的。会教给大家简单地梳理我们的情绪,学会利用我们的情绪。



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